Soms liggen zorgen aan de basis van lichamelijke klachten. Onze psychomotorisch therapeut zet beweging en lichaamsgerichte therapie centraal om op die manier emoties en gedachten te plaatsen. De nadruk ligt meer op het ‘doen’, en minder op het praten.

Psychomotorische therapie kan je inschakelen bij stress, angst, somberheid, faalangst, onzekerheid en prikkelbaarheid. De therapie bestaat er voor kinderen, jongeren en volwassenen die met mentale onrust te maken hebben. Maar ook als je even dat steuntje in je rug nodig hebt, of samen wil werken om je zelfvertrouwen een boost te geven.

Psychomotorische therapie kan zinvol zijn voor kinderen en jongeren die hulp kunnen gebruiken bij…
het herkennen en aangeven van hun grenzen
het krijgen van een beter zelfbeeld en een groter zelfvertrouwen
het reguleren van hun emoties
het zich bewust worden van hun eigen lichaam en gedrag
het omgaan met faalangst, agressieproblemen, autisme en/of ADHD
het vertrouwen op zichzelf en in de ander
het beter begrijpen van zichzelf en het gezin
het leren omgaan met angsten
het leren opkomen voor zichzelf

het verminderen van burn-out en depressieve klachten

het niet langer ervaren van hooggevoeligheid als een last

het aangeven van grenzen

verwerking en acceptatie

het op een rijtje krijgen van belemmerende gevoelens en gedachten

het vertrouwen op zichzelf en in de ander